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癌症和职业有关,这些行业注意做全身排癌检查
来源:蔚恩健康时间:2024/01/30 14:24:48

  所有癌症中的19%是由环境因素引起的,包括工作环境。事实上,除了工作环境,工作中的一些不良姿势或行为也可能是癌症的“动力”。除了职业,它还与每个人的生活习惯和饮食密切相关,蔚恩健康提醒,对下面这些癌症人群应该注意防范肿瘤出现,同时定期做好全身排癌检查。

  你是高危人群吗?

  子宫内膜癌、肠癌等

  高危人群:程序员、司机等久坐工作与各种癌症有关。德国雷根斯堡大学的一项研究表明,久坐可能会导致癌症。久坐时间每延长2小时,患子宫内膜癌的风险增加10%,结直肠癌的风险增加8%。

  程序员、司机和其他人大多血液循环不良,其中男性睾丸容易受到压迫,导致前列腺炎。久坐不动也会影响消化功能,引起代谢系统紊乱,增加患各种癌症的风险。

  事实上,肿瘤和高血压、糖尿病一样,已经成为常见的、可控的慢性病之一,其发生和发展需要一定的过程,不需要过度恐慌。

  如今,许多女性也加入了“久坐”阵营,她们可能会因为工作、追剧等久坐不动,这种行为长期延续,也会增加患癌症的风险。

  对策:建议每工作1~2小时,站15分钟。同时,坚持每天锻炼,注意三餐规律。

  肺癌

  高危人群:煤矿、石油、化工、钢铁等行业的工人患肺癌的风险相对较高。煤矿、石油在开采、挖掘、清洁、运输过程中,容易产生大量粉尘等有害物质。多年来接触这些有害物质可能会对肺部造成伤害。一般来说,从事该行业20年或30年以上,长期处于一线的员工是肺癌的高危人群。

  对策:这些行业的工作人员应采取保护措施。为了降低癌症高发的风险,建议每五年更换一次。

  皮肤癌

  高危人群:飞行员患皮肤癌的风险很高。国家统计局和卫生安全管理局2009年发布的一项职业死亡率调查显示,飞行员和机组人员患皮肤癌(尤其是恶性黑色素瘤)的风险明显较高。一些研究人员认为,暴露于辐射可能是导致皮肤癌的一个因素。

  此外,需要长期户外工作的人,喜欢开窗的司机和其他长期暴露在阳光下的人,也应该注意预防皮肤癌。

  对策:建议这类人注意防晒工作,注意体检,发现皮肤有明显异常,应及时参与全身排癌检查。

  乳腺癌、前列腺癌

  高危人群:这两类癌症在女性和男性中发病率较高,在经常熬夜的职业中发病率较高。“日出工作,日落休息”是人体适应自然环境形成的规律。长期熬夜会影响先进的神经中枢、内分泌和免疫机制。

  媒体人、广告商等从事创意行业的人往往需要熬夜。高强度工作容易导致精神压力大、幸福感低,导致各种疾病。类似的职业包括医生和护士。

  对策:这类人要安排好工作,尽量避免因看电视、上网等娱乐活动熬夜,平时多锻炼,保持愉快的心情。建议注意参与全身排癌检查,发现问题尽快治疗疾病。

  其他

  高危人群:消防和救援人员也是癌症发病率不容忽视的人群。他们在工作中非常紧张,面对各种各样的死亡,心理压力,会降低免疫功能,给疾病一个机会。

  早在2015年,官方数据显示,3700多名参与地面救援和清洁的美国“9月11日”事件的人被诊断为癌症。其中,甲状腺癌、白血病、肺癌、食管癌、前列腺癌是他们患的主要癌症类型。除了救援过程中的灰尘外,心理因素也是救援人员癌症发病率高的主要因素。

  对策:除调整心态,注意体检外,必要时应对此类职业人员进行心理干预,尽快发现和解决身心问题。

  “防癌筛查”不能省

  提醒癌症高危人群定期进行癌症预防筛查,尽量减少癌症危害。

  此外,有规律的工作和休息,合理的锻炼也有助于预防癌症。佛蒙特大学的一项研究表明,经常锻炼的人患肺癌的风险比很少锻炼的人低68%,结直肠癌的风险低38%。