各种迹象表明，癌症不再仅仅是中老年人的“专利”。如今，癌症已成为严重危害青少年和儿童生命健康的主要疾病之一。因此，青少年和儿童预防癌症势在必行，应引起足够的重视。那么青少年该如何防癌呢？想要防控青少年肿瘤，全身肿瘤检测的潘多姆检查一次多少钱？

　　由于大多数成年人癌症癌变过程缓慢，一般在15岁～30年来，可以看出，中老年人患的癌症往往与青少年接触致癌因素密切相关。因此，癌症预防应该从儿童开始，甚至从母亲怀孕前开始，这不仅可以防止儿童和青少年患癌症，而且可以为他们进入中老年人预防癌症奠定基础。

　　根据青少年和儿童身心发育的特点，青少年和儿童应深刻认识以下几个方面：

　　1．生活要有规律。要坚持参加体育锻炼，保持正常体重，保持心理平衡，精力充沛，有利于增强免疫力。

　　2．准备一个合理的饮食结构。全谷物、豆类、牛奶、鱼、家禽和鸡蛋、新鲜蔬菜和水果都有一定的癌症预防作用。少吃熏蒸、油炸、泡菜、肥肉和发霉的食物。水果和蔬菜应清洗、浸泡、热、去皮，以消除农药污染。

　　3．为避免客厅污染，经常打开窗户通风，避免厨房烟雾停留在室内。如果新房装修，入住前应通风3个月。

　　4．父母至少在怀孕前、怀孕期间和哺乳期戒烟，孕妇不应使用药物或谨慎使用药物。从事有害工作的父母应该在下班前换衣服，洗手、洗脸或洗澡。

　　5．坚持体检。特别是有遗传倾向的家庭成员和部分病毒感染者，应定期参与潘多姆检测进行全身癌症筛查，及时发现，及早治疗。

　　很多人担心全身肿瘤检测的潘多姆检查一次多少钱，其实潘多姆检测费用并不高，因为仅需一管血就能够实现对全身的肿瘤进行评估和分析，因此省去了很多检测方面的成本。当然不同人群检测频率和所需要的服务内容各有差异，建议提前咨询蔚恩健康客服顾问进行了解分析。