近年来，癌症的发病率逐年上升。截至2017年，世界新增病例为1409万。根据我国癌症临床数据，我国新增癌症病例429万，致癌人数281万。癌症是如此可怕，那么如何远离癌症的风险呢？下面潘多姆健康管理项目就为大家分享癌症防控的4个要点。

　　这样做可以远离癌细胞的入侵

　　癌症的原因分为两个方面：内部原因和外部原因。内部原因主要是年龄、遗传等因素，外部原因是个人因素或环境污染。我们可以做以下四点来预防癌症：

　　1.积极参与潘多姆健康管理项目

　　潘多姆健康管理项目一种专业完善的早期肿瘤防控方案，可以在肿瘤原位癌、早期癌阶段监测癌症形成过程并进行超前、主动、准确的干预，阻止并逆转病变的进展。您再也无需等到患癌后，再将癌症筛查出来！因此建议有癌症风险的人群要定期参与潘多姆健康管理项目，通过筛查和预防降低癌症风险。

　　2.控制体重

　　体重过高会增加患结直肠癌、食管癌和其他癌症的风险。从现代美学的角度来看，瘦不仅健康而且美丽，所以控制体重不仅可以远离癌症，而且可以让人看起来充满活力和健康。你为什么不呢？

　　3.限制盐的摄入

　　人体每天应摄入少于6克的盐，包括酱油、泡菜和其他调味品中的盐。研究表明，每天过多的盐不仅会导致癌症，而且与高血压、心脏病的发生有很大关系。

　　4.戒烟酒

　　众所周知，吸烟和过量饮酒对人体有害，但很多人不知道机制。科学家从基因方面揭示了两者对人体的危害。吸烟和饮酒会导致DNA损伤和癌症，并防止基因修复。此外，研究表明，如果人们戒烟，5年后癌症的发病率将降低30%。