要认识鼻咽癌，首先认识它的发病因素。鼻咽癌的危险因素主要有三类，第一类是遗传易感性，第二类是人类疱疹病毒第四型感染，第三类是环境饮食因素。下面来了解鼻咽癌肿瘤早期筛查的有效办法以及预防注意事项。

　　鼻咽癌如何预防

　　因此，预防鼻咽癌的有效措施主要是针对环境饮食因素，目前还没有预防鼻咽癌遗传易感性和人类疱疹病毒第四型感染的有效方法。环境饮食的干预主要有三个方面：1、禁烟，或控量吸烟。

　　2、大气的污染，这些问题方面的加重，跟鼻咽癌的发病有一定社会关系，空气环境污染企业当中我们还有一个室内的，尤其是厨房油烟的污染。因此，厨房的油烟必须尽快排出，用更高效的抽油烟机，并尽量减少高烟雾的烹饪方法，如油炸和烧烤。3.注意控制或减少亚硝胺盐类化合物、高含量食物的摄入，如腌制蔬菜、咸鱼等食物。

　　鼻咽癌肿瘤早期筛查的有效办法

　　鼻咽癌检查主要包括与EBV感染有关的指标、人类疱疹病毒第四型血清学指标以及鼻咽镜检查。在广东高发的地区，每个人进行体检应加入EB病毒通过血清学方法检查的指标，这对中国早期筛查出鼻咽癌具有非常有好处。EB病毒筛查的价格非常便宜，就是几十元就可以了。如果EB病毒检测呈阳性，或者有鼻咽癌相关临床表现的患者，或者健康人群，则需要进一步进行鼻咽镜检查，甚至有些人需要磁共振或CT进一步检查。