我相信这句话是很多人经常听到的，因为在饮食过程中不注意合理的方法，经常有不正确的饮食行为，容易导致消化系统功能下降，疾病的概率相对较高，甚至可能诱发癌症。因此，通常需要纠正一些容易导致癌症的饮食习惯，那么，哪些饮食习惯会导致癌症的发病率增加呢？下面潘多姆癌症管理服务就为大家盘点7种容易“招癌”的坏习惯。

　　1、爱喝酒

　　在饮食过程中总是喜欢喝酒，这是一种有害的健康行为。对于酗酒的人来说，几乎三餐都喜欢喝酒，酒精摄入过多，胃粘膜损伤的可能性很高，但也可能对食道粘膜产生影响。因此，保持健康状态，预防疾病最重要的是不要喝酒。

　　2、狼吞虎咽

　　潘多姆癌症管理服务专家指出，在进食过程中狼吞虎咽，快速摄入食物，不仅容易增加消化负担，而且会导致癌症的发病率增加。由于这种行为长期存在，许多人会影响消化，甚至刺激胃，随着时间的推移，疾病可能会发生，从而增加患癌症的可能性。

　　3、爱吃生冷食物

　　在饮食过程中喜欢吃生冷食物，这也是一种损害健康的行为，如常见的生鱼片不烹饪可能有细菌、寄生虫，经常有这种饮食行为，疾病概率高，但也可能诱发癌症，所以食物应该充分烹饪。

　　4、吃热的食物

　　吃得太焦虑，吃太多热的食物，这也是一种损害健康的行为。热食物的温度很高，在吞咽这些热食物的过程中可能会损害食道粘膜和胃粘膜。随着时间的推移，炎症患癌症的可能性增加，这也是一种容易诱发癌症的不良饮食习惯。

　　5、无辣不欢

　　没有辛辣和不快乐的人不可避免地会受到伤害，因为在饮食过程中获得大量的辛辣食物会刺激胃，导致消化道粘膜损伤。潘多姆癌症管理服务提醒，炎症和溃疡的可能性很高，随着时间的推移变成癌症的可能性也增加了。

　　6、总是吃发霉的食物

　　不注意饮食安全，吃发霉的食物也会导致癌症的发病率增加。发霉的食物可能会产生对人体健康有害的物质，特别是黄曲霉毒素的产生，而黄曲霉毒素是一种致癌物质。如果你通常不注意健康的饮食，吃发霉的食物，它也会导致癌症的发病率增加。

　　7、大量食用腌制食品

　　对于喜欢吃腌制食品的人来说，消化系统功能下降的可能性很高。因为腌制食品本身的营养价值降低了，而且很容易产生亚硝酸盐。亚硝酸盐是一种致癌物质，过量摄入也会带来负面影响，这就是为什么有些人患有癌症，所以潘多姆癌症管理服务专家建议，通常的饮食习惯需要纠正。