目前，全球女性乳腺癌患病率较高，这种肿瘤疾病越来越受到人们的关注。事实上，无论性别如何，都有一定的患乳腺癌的概率。值得注意的是，引起乳腺癌的因素目前还不是很清楚。可以肯定的是，有乳腺癌家族史的群体患这种疾病的概率会在一定程度上增加。因此，预防乳腺癌对每个人都非常重要。那么，如何才能有效预防乳腺呢？想要实现癌症早发现，潘多姆健康管理服务效果好不好？让我们来看看。

　　生活中如何预防乳腺癌？

　　（1）多饮水

　　很多男人在关注伴侣的时候通常会说这样一句话，那就是多喝开水。其实多喝开水的效果是非常明显的，它不仅能促进人体的新陈代谢，还能调节人体的酸碱，从而保证身心健康，预防乳腺癌的发生。

　　(2)适当运动

　　大多数现代城市群体没有足够的锻炼，长期呆在办公室里，所以人体的抵抗力下降，很容易使疾病入侵。加强锻炼可以在一定程度上预防乳腺癌，增强身体抵抗力，预防疾病的发生。因此，每天坚持一到两个小时的锻炼有利于更好地保持健康。

　　（3）关注肿瘤预防筛查

　　乳腺癌越早发现越早干预，其治愈效果往往越好，因此对于乳腺癌高危人群，做好定期参与蔚恩健康的肿瘤筛查，做好潘多姆健康管理服务是非常重要的。那么潘多姆健康管理服务效果好不好呢？

　　据了解，蔚恩健康的肿瘤筛查主要采用的潘多姆检测源自德国ZYAGNUMAG，该检测是通过检测巨噬细胞吞噬的全身肿瘤共有标志物Apo10和TKTL1，来判断全身肿瘤组织病变的检测技术。由于检测技术的特殊性，能够更加全面、准确、有效的对全身肿瘤进行评估。

　　对于潘多姆健康管理服务效果好不好，其准确性得到了广泛的临床验证。中国临床研究显示：潘多姆检测在广州中山大学肿瘤医院开展的8个高发癌种，超过1400例科研临床研究，各类早期肿瘤AUROC平均＞0.9

　　以上建议可以在一定程度上预防乳腺癌的发生，我们每个人都需要正确理解一些癌症知识，男性不能放松警惕，应注意养成良好习惯，注意体育锻炼，从多方面预防疾病的发生，更好地保持健康。