所谓病从口入，很多癌症的发生往往和饮食有着重要的关系。今天我们就来了解8种和吃有关的常见癌症以及潘多姆健康管理服务措施是怎么实现的。

　　8种癌症和吃有关

　　1、胰腺癌

　　少吃“三高”食物

　　胰腺癌与高脂肪、高蛋白、高糖食物的“三高”食物“吃”密切相关。

　　建议在饮食中加入新鲜蔬菜和水果。平时要避免吃喝，减轻胰腺压力。

　　2、肠癌

　　少吃蔬菜，多吃肉

　　多吃肉会增加胃肠道负担，降低胃肠蠕动率，减缓食物分解，长期停留在肠道内，导致排便困难，毒素在体内积累，为肠癌的发生奠定基础。

　　为了预防结直肠癌，建议多吃水果和蔬菜，并保持每天一次的排便。对于便秘患者，除了加强锻造链外，还可以通过科学饮食来缓解症状。与其迷恋各种可能损害肠道功能的“排便茶”，不如多喝水，多吃谷物，多吃自然方便的食物，如蔬菜、火龙果等。

　　3、口腔癌

　　烟酒不离口

　　世界癌症研究基金会报告称，超过40%的口腔癌与乙醇有关。吸烟是40岁以下患口腔癌的罪魁祸首。此外，经常嚼槟榔也会增加患口腔癌的风险。

　　60%的口腔癌患者具有嚼槟榔、品酒、嗜辣、爱喝酒的特点。

　　4、肺癌

　　高温烹饪

　　中国人喜欢油炸、油炸、油炸等高温烹饪方法。一旦油温得不到很好的控制，就会产生大量与致癌物质混合的油烟。此外，许多厨房通风不良，身体吸入后会增加患肺癌的风险。

　　建议采用蒸、煮、炖、烫等低温烹调。

　　5、胃癌

　　老吃剩菜腌菜

　　每天吃剩菜是许多胃癌患者常见的生活习惯。喜欢吃腌制品是胃癌的一个重要原因。因为腌制食品通常含有亚硝酸钠，这是一种非常强的致癌物。

　　建议多吃新鲜蔬菜和水果，少吃腌制食品、发霉食品和剩菜，特别注意腌制时间不足1个月的蔬菜。

　　6、食道癌

　　喜欢辣烫食物

　　数据显示，中国是世界上食管癌发病率较高的地方。吃“太热。、“太辣”、“饮酒”是导致食管癌频发的一个重要原因。高温食物会损害食管粘膜，严重时会引起食管发泡、溃疡、出血，反复诱发癌症。

　　人们适合的饮食温度是10~40℃左右。吃得太热，太辣会烧伤食管粘膜，持续刺激会导致食管粘膜生长、变异，导致癌症。

　　7、乳腺癌

　　高脂肪、高热量饮食

　　喜欢吃油炸食品、加工肉制品等高脂肪、高热量食品的女性患乳腺癌的风险较高。

　　建议女性每天吃肉不超过两两种，并保证吃足够的蔬菜、半斤水果、30~50克大豆及其产品。

　　8、肝癌

　　食物潮湿发霉

　　喜欢把发霉腐烂的食材挖出来，继续吃“完好”的部分？发霉的豆子不愿意扔掉，热水热再吃？小心！这种吃法离肝癌不远了。黄曲霉毒素可引起肝癌。它经常存在于潮湿发霉的花生、大米、玉米、干果等食物中。

　　潘多姆健康管理服务措施是怎么实现的

　　对于这些和饮食有关系的癌症，除了要改善生活习惯外，一些无法完全杜绝的情况也是在所难免的，对于这些长期处于高危因素的人群，建议要参与蔚恩健康的潘多姆健康管理服务，通过专业的医疗技术手段进行癌症的跟踪监控以及预防干预。那么潘多姆健康管理服务措施是怎么实现的呢？

　　以下是潘多姆健康管理服务的五步防癌法：

　　第1步、定期监测

　　定期采?进?潘多姆检测，掌握病变情况及发展趋势，防?癌症突然来临

　　第2步、超前预警及告警

　　肿瘤恶变前或恶变早期，发出预警或告警，为及时系统影像溯源检查提供科学依据

　　第3步、及时影像溯源

　　预警期：CT、B超、内窥镜等

　　告警期：全?PET-CT检查

　　通过系统影像检查锁定病变具体位置

　　第4步、超前评估及?预

　　在?预期需及时进??体内环境评估并实施个性化?预阻?并逆转病变发展，预防癌症发?

　　第5步、超早诊断及治疗

　　原位癌、早期癌，在知名三甲医院进?微创、介?等早期临床治疗