目前，随着人类自然寿命的延长、环境的恶化、癌症生活方式的普及、社会竞争压力的增加，恶性肿瘤的发病率继续上升，20年前更奇怪的恶性肿瘤现在成为大家关注的话题，甚至每个人都处于危险之中，成为人们健康的最大问题，那么如何客观地看待恶性肿瘤的发病率，科学地定制癌症防控措施呢？潘多姆健康管理服务提醒大家做好这些事。

　　1、恶性肿瘤与身体衰老密切相关，40左右应立即开始系统的常规体格检查

　　根据最新的美国发病数据，我国城乡发病数据分析，恶性肿瘤的整体发病率在40左右开始显著增加，特别是肺癌、胃癌、肠癌、食管癌、胰腺癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性淋巴瘤等常见实体肿瘤，这一规律更为明显。因此，癌症防控措施第一步就是做好筛查，这个年龄段，无论中西医，都认为是身体功能开始下降的时候，尤其是各种免疫功能的紊乱和下降，导致身体无法有效监测体内各种突变细胞和有害因素的及时清除，最终导致恶性肿瘤的发生。同时，潘多姆健康管理服务提醒，这个年龄段往往是人生事业发展的巅峰时期，肩负着社会发展、个人事业和家庭幸福的各种重担。如果不能合理调整自身功能，更容易导致恶性肿瘤。因此，强烈建议从40岁开始进行系统的年度体检，感觉不合适，甚至及时就医，系统检查，及时消除恶性肿瘤。体检方法包括常规体检、生化检查、B超等各种影像学检查，CT、MRI、PET、基因检测等。但不建议将高端PET作为常规检查，而是根据情况进行鉴别诊断。经过上述筛查，大多数恶性肿瘤往往可以检测到。

　　2、恶性肿瘤高危患者的人群定义

　　癌症防控措施也要看针对人群。长期临床研究发现，恶性肿瘤的发病率很高。主要包括60岁以上老年人、恶性肿瘤家族史、煤矿工人、长期吸烟者、长期酗酒、吸毒者等长期暴露和致癌因素，长期患有各种慢性病，患者往往并发免疫功能下降或各种慢性炎症、增生性疾病、消耗性疾病、代谢性疾病，患恶性肿瘤的风险高于其他人，更需要有强烈的恶性肿瘤预防意识。不要等到40岁才开始系统体检，可以在肿瘤专家的指导下及时进行体检。

　　3、及时体检的重要性

　　恶性肿瘤的治疗效果与临床发现时的临床分期密切相关。原则上，越早疗效越好，治愈的概率显著增加。以肺癌发病率死亡率第一的肺癌为例，病变局限于局部早期肺癌患者治愈的概率超过80%，而已转移的晚期患者5年生存率只有5%左右，差距可谓天壤之别。此外，早期治疗的成本远低于晚期患者，治疗相关并发症较少，患者的生活质量也较高。

　　4、积累正能量，积极预防恶性肿瘤

　　潘多姆健康管理服务提醒，自身健康维护在肿瘤防治中起着关键作用，不能过分依赖药物和保健品。良好健康的生活方式、乐观豁达的生活态度和积极向上的良好态度是维护自身健康的必要条件，可以有效提高自身免疫功能，及时清除体内异常的不良因素。当发现某些身体异常需要药物干预时，也要在专家的指导下及时科学地应用一些中西药物或保健品，但必须防止过度干预。总的来说，自我维护在癌症防控措施中起着至关重要的作用。毕竟，外部社会和自然环境不是个人随时都能改变的。调整自己的生活方式和态度是最有效、最可行的方法。