怎么可以做到预防监控全身肿瘤？重新开始，定期检查身体各部位，一旦发现异常，及时就医，检查疾病隐患。癌症是可以预防的，从自己开始全身检查7个位置。

　　癌症是可以预防的，癌症的预防需要从自己开始，从自己开始，你需要检查你身体的七个位置：皮肤、头部、口腔、胸部、腹部检查、私处、分泌物。

　　头部

　　怎么可以做到预防监控全身肿瘤？首先，看看面部是否对称，水肿，痤疮斑点是否增加或变化。然后看看白色是否黄色，红色，眼睛是否苍白，角是否正常。然后用食指轻轻推动鼻子，看看鼻孔是否变化，然后轻轻模拟鼻子的外部世界，看看皮肤是否肿胀或异常。最后，用拇指、食指和中指轻轻捏耳朵，检查是否会有疼痛、癌症和肿块。

　　用食物、中指轻轻触摸、移动头部周围的所有淋巴结组织，包括耳前、领下、领下、扁桃体、深颈链、颈部、耳背、枕骨、浅颈、后颈链等，注意尺寸、形状、轮廓是否异常，如有，应注意是否有单侧鼻塞、流鼻血或耳塞，尽快治疗。

　　肌肤

　　检查要彻底细致。全身上下，仔细检查每一寸皮肤，包括胸部、健康、背部、臀部和四个皮肤，特别是不要忘记腋窝等隐蔽部位，观察是否有异常变化。

　　了解身体上的胎记和斑点。其中要特别注意新生斑点、两三个月无法治愈的疼痛点，以及增加或颜色变化的斑点。皮肤病早期斑点呈扁平或凸起状，有时轻度刺激会出血或无缘无故结疤。尤其是结痂后长时间不消失的，要高度重视。

　　口腔

　　首先，观察嘴唇的颜色、张力和形状是否不同。然后张开嘴检查，注意观察唇红、舌背是否有无痛红色或白色斑块和异常肿块。脸颊内动膜和龋齿是否红肿、硬化、增厚、斑点（尤其是白色斑点）。还有伸缩旋转舌头，观察是否有颤抖、不对称、不自由活动和异常颜色，表面、舌尖和边缘是否有曲张和肿胀。

　　其次，用双手触摸腮腺、脸颊、颌骨和颈部，观察是否有无痛肿块或肿大淋巴结。口腔癌的前兆有：1。口腔粘膜（上下唇、舌、牙龈等）有固定溃疡，治疗3～4周后仍难愈。

　　胸部

　　女性一般应在月经后一周内进行乳房检查(若已闭经，则任选一天)。

　　脱下夹克，看看两侧胸部是否对称，皮肤是否有光泽，颜色是否正常，是否有静脉扩张和水肿。手臂抬起后，观察胸部两侧是否在同一水平线上，乳晕颜色是否相同，皮肤是否有点凹陷，橙色皮肤变化，是否有区域凹陷（酒窝征），乳头皮肤是否脱落或侵蚀，乳头是否改善或收缩。

　　然后举起手臂，做同样的检查。其次，仰卧，一只手放在头下，一只手用五个手指腹部顺时针轻轻按压，检查是否有肿块、厚度或疼痛浦，双手更换。注意外侧上方位置和腹部淋巴结是否异常。

　　腹部检查

　　首先，观察腹部的形状、纹理、颜色、血臂、头发是否有异常变化，肚脐是否有颜色或分泌物。然后身体平躺，膝盖弯曲，放松腹部，双手和五个手指轻轻触摸腹部，检查是否有肿块或疼痛浦。

　　分泌物

　　观察痰的颜色、浓度、味道以及是否与血液混合。然后看看尿液的颜色、速度、尿量是否交换。其次，看看粪便的颜色，是否有血团、厚度、硬度变化等。

　　私处

　　怎么可以做到预防监控全身肿瘤？中老年男性应经常触摸睾丸和阴茎是否有硬块或其他异常，然后触摸鼠洞的淋巴结，并检查龟头。触摸高九可以吃，中指按一面，拇指按另一面，有凸起或其他变化要小心。

　　以上就是怎么可以做到预防监控全身肿瘤的介绍，蔚恩健康提醒，重新开始，定期检查身体各部位，一旦发现异常，及时就医，排查隐患。