会议上忍受尿液，看电影，有你的影子吗？事实上，膀光、肠道、肺等器官长期遭受“窒息”，容易生病，甚至导致癌症。蔚恩健康提示，下面这些“窒息”行为可能诱发癌症，建议要改掉自己的不良习惯，并定期参与潘多姆检测防范癌症发生。

　　尿不排，可能憋出膀胱癌

　　你经常因为会议、公交车或其他原因而放弃“排水”的需要吗？从长远来看，你是否觉得尿液不畅或尿液不由自主地流出来？

　　造成这种情况的原因可能是长期憋尿，严重者还可能导致膀胱癌，因此建议通过潘多姆检测排除癌症风险。排尿是身体排泄和代谢有害物质的重要方式，憋尿会使尿液中的有害物质无法及时排出体外，然后储存在膀胱光下，容易诱发膀胱癌。那些有忍尿习惯的人比普通人更容易患膀胱癌～5倍。想要膀光正常运转，就要养成多喝水不憋尿的习惯。

　　有便不排，小心憋出肠癌

　　对于忙碌的你来说，排便可能太浪费时间，所以你总是“一次又一次地忍受”排便的需要。

　　如果人们不及时排便，排便中的有害物质会在体内积累太长时间，当这些有害物质被肠道吸收时，可能会导致结直肠癌。因此，当你想排便时，你应该及时上厕所。此外，在日常生活中，我们还应该多吃谷物、水果和蔬菜，少吃高蛋白、高脂肪的食物，晚饭后半小时做一些适度的运动，以促进人体大肠蠕动，更有利于排便。

　　有没有气，小心憋出肺癌

　　很多人认为，在与人打交道的过程中，“平静”是一种修养的表现，所以即使心里生气，脸上也是淡淡的。但事实上，如果你生气，如果你生气，你可能会抑制肺癌。

　　目前，肺癌的病因基本明确。除了吸烟、空气污染、专业因素、遗传和免疫因素外，闷气也成为肺癌的主要原因。闷气是一种“心理污染”，闷气的性格是“癌症性格”。支持者还指出，“经常生气的人更有可能患肺癌，所以建议及时生气。”此外，深呼吸、交谈、笑声和唱歌可以有效地缓解人们的不良情绪，并达到“呼吸和肺”的目的，同时定期参与潘多姆检测评估癌症风险。