癌症是一种可怕的疾病，癌细胞具有一定的转移性和重复性，从而决定了患者的寿命。事实上，癌症是一种可以预防和控制的慢性疾病，只要保持健康的生活习惯，定期参与癌症筛查，就能够大大降低癌症的风险。那么想要防控肿瘤应该怎么做呢？潘多姆检测肿瘤的方法要注意什么？

　　癌症可以预防和控制，并采取这五种预防措施远离癌症。

　　控制一、远离病原菌，做好防晒工作

　　幽门螺杆菌的入侵是胃癌的主要原因。当丙型肝炎病毒和乙型肝炎病毒被感染时，它们会诱发肝癌，当它们被感染为人类乳头状瘤病毒时，它们会引起宫颈癌。免疫缺陷病毒可诱发白血病和淋巴癌。适当的阳光照射可以补充维生素d，促进胃肠道对钙的吸收，但不要让太阳暴露在阳光下，以免引起皮肤病。

　　控制二、减少接触辐射，戒烟戒酒

　　大多数电离辐射都是致癌的，所以尽量减少不必要的医疗照射，不要滥用放射剂量。此外，减少甲醛、苯和氡等室内建筑材料的辐射，预防肺癌和淋巴癌。燃烧烟草中含有大量的致癌物质，是诱发肺癌的主要因素。乙醛在乙醇进入体内并与胃酸结合后形成，会对肝细胞造成危害，进而诱发肝癌。男性每天饮酒量不应超过25克，女性不应超过15克。

　　控制三、控制体重、科学饮食

　　肥胖会引起关节炎、骨质疏松症、糖尿病、心脏病等各种疾病，还会增加患子宫内膜癌、食道癌、肠癌等癌症的概率。生活中常见的香肠、培根和热狗已经被列为一级致癌食品。不受控制的饮食会缩短寿命，增加患肠癌的概率。

　　控制四、保持适当的锻炼

　　锻炼不仅可以塑造身材，还可以预防癌症。适当的锻炼可以降低激素水平，改善免疫系统。运动还可以降低胰岛素水平和体内多余脂肪。成年人每天至少需要30分钟的有氧运动，每周至少需要4~5次。

　　控制五、每年进行癌症筛查

　　对于40岁以上总是喝酒抽烟的高热量、高脂肪、高蛋白食品的人来说，建议定期参与蔚恩健康的全身肿瘤筛查，通过定期筛查的监控体内的肿瘤发展，及早发现癌症肿瘤的存在并及时干预，癌症的风险会大大降低。那么潘多姆检测肿瘤的方法怎么做呢？

　　关于潘多姆检测肿瘤的方法，主要采用潘多姆检测结合影像学相结合的方式。潘多姆检测是通过检测巨噬细胞吞噬的全身肿瘤共有标志物Apo10和TKTL1，来判断全身肿瘤组织病变的检测技术，能够超前、准确、全面的对全身肿瘤评估。而潘多姆检测与影像检查高度互补，可实现对肿瘤组织恶性程度和具体位置的“双重锁定”，更加准确的筛查和定位癌症的存在。

　　事实上，癌症是一种可以预防和控制的疾病。关键是对疾病的态度。对于高危人群，定期去医院检查，及时发现，及早治疗。